Experimente esta aplicação de diário e de monitorização do estado de espírito, com um design bonito e incrivelmente simples, agora mesmo, GRATUITAMENTE!

O QUE É O DAYLIO

O Daylio Journal & Diary é uma aplicação muito versátil, e pode utilizá-la em tudo o que precisar de registar. O seu amigo de objetivos de fitness. O seu orientador de saúde mental. O seu diário de agradecimento. Monitorizador de humor. O seu registo fotográfico de alimentos. Faça exercício, medite, coma e seja grato. Cuide da sua saúde mental, emocional e física. Os bons cuidados pessoais são a chave para melhorar o humor e reduzir a ansiedade.

Este é o momento para cuidar do seu bem-estar, autoaperfeiçoamento e cuidados pessoais. Utilize o Diário Daylio como o seu diário ou o seu registo de objetivos. Construímo-lo com base em três princípios:

Alcance a felicidade e o autoaperfeiçoamento, estando consciente dos seus dias.
Valide as suas intuições. Como é que o seu novo passatempo influencia a sua vida?
Crie um novo hábito num ambiente livre de obstáculos - sem curva de aprendizagem. O Daylio é super simples de utilizar - crie a sua primeira entrada em dois passos.

Para aliviar a ansiedade e o stress, certifique-se de que inclui actividades que o ajudam a lidar com a negatividade. Toda a gente precisa de um pouco de humor! Pode medir o impacto que têm no seu humor através de estatísticas.

COMO FUNCIONA

Escolha o seu humor/emoções e acrescente actividades que tenha feito durante o dia. Também pode adicionar notas e manter um diário mais tradicional com fotografias. Até pode adicionar notas áudio e gravações! O Daylio recolhe os estados de espírito e as atividades registadas nas estatísticas e no calendário. Este formato ajudá-lo-á a compreender melhor os seus hábitos. Acompanhe as suas atividades, objetivos, hábitos e crie padrões para se tornar mais produtivo!

Pode rever todas as entradas nos gráficos ou no calendário e partilhá-las com os seus amigos.

Para o tornar ainda melhor, o Daylio permite-lhe:
Fazer da reflexão um hábito diário
Descobrir o que o faz feliz
Utilize uma grande base de dados de ícones bonitos para as suas atividades personalizadas
Reviver as suas memórias através de um diário fotográfico e de gravações áudio
Mistura e combina os teus próprios estados de espírito utilizando emojis engraçados
Explore estatísticas interessantes sobre a sua vida em gráficos semanais, mensais ou anuais
Mergulhe profundamente em estatísticas avançadas para cada estado de espírito, atividade ou grupo
Personalize os temas de cores
Desfrute das noites com o modo escuro
Veja o seu ano inteiro em "Year in Pixels
Crie objetivos diários, semanais ou mensais e motive-se
Crie hábitos e objetivos e recolha resultados
Partilhe estatísticas com os seus amigos
Crie cópias de segurança e restaure as suas entradas através do seu Google Drive privado
Defina alertas e nunca se esqueça de criar uma memória
Ative o bloqueio do PIN e mantenha o seu diário seguro
Exporte documentos PDF e CSV para partilhar ou imprimir as suas entradas

PRIVACIDADE E SEGURANÇA

O Daylio Journal é, por princípio, um diário privado, uma vez que não guardamos nem recolhemos os seus dados.

Na Daylio, acreditamos na transparência e na honestidade. Os seus dados são armazenados localmente no seu telemóvel. Opcionalmente, pode agendar cópias de segurança para o seu armazenamento privado na nuvem ou levar o ficheiro de cópia de segurança consigo para qualquer lugar. Os dados estão sempre sob o seu controlo.

Os dados armazenados nos diretórios privados da aplicação não são acessíveis por quaisquer outras aplicações ou processos. As suas cópias de segurança são transferidas para o Google Drive através de canais seguros (encriptados).

Não enviamos os seus dados para os nossos servidores. Não temos acesso aos seus registos. Além disso, qualquer outra aplicação de terceiros não pode ler os seus dados.