O Fabulous começou por ser um registador de hábitos, mas evoluiu para uma plataforma de auto-desenvolvimento, coaching e saúde mental. O nosso objetivo é tornar as rotinas saudáveis uma parte inseparável da sua vida. Cuide de si e seja o condutor da sua mudança de estilo de vida com Fabulous!

- Como é que o Fabulous funciona?
1 - Estruture a sua vida - Melhore a sua vida com uma rotina matinal saudável que proporcione um sistema para a sua vida diária.
2 - Criar hábitos saudáveis - Utilize uma agenda diária para se lembrar de tarefas importantes. Os seus hábitos esculpem a pessoa em que se vai tornar - escolha-os sabiamente.
3 - Concentrar-se profundamente no trabalho - Aprender a desligar o ruído e a concentrar-se na tarefa que tem em mãos.
4 - Junte-se a uma comunidade - Os desafios em direto dar-lhe-ão a conhecer outros membros Fabulous de todo o mundo que estão a embarcar na mesma viagem. Encontre motivação ligando-se a centenas de membros em todo o mundo.
5 - Aprenda a estar grato - Mantenha o seu diário de gratidão e ouça afirmações diárias positivas.

Fabulous é uma aplicação de rotina e cuidados pessoais tudo-em-um para o dia a dia:
– Ouvir os conselhos diários
– Escrever a sua lista de tarefas
– Registar os seus pensamentos
– Fazer treinos curtos e exercícios de respiração
– Ouvir afirmações diárias e sessões de meditação
– Manter um diário de gratidão
– Monitorizar o seu bem-estar mental
– Utilizar o marcador de objetivos para monitorizar os progressos

Atualize a sua agenda para obter funcionalidades adicionais interessantes que levarão o controlo de hábitos a um novo nível. Atinja hoje mesmo os seus objetivos de saúde e produtividade com funcionalidades comprovadas cientificamente:
– Ciclos de coaching agrupadas por temas: ansiedade, amor-próprio, produtividade ou depressão.
– Hábitos ilimitados para as suas rotinas matinais e noturnas.
– New Premium Journeys para uma melhor saúde mental, cuidados pessoais e boa forma física.
– Treino pessoal individual para uma melhor motivação e concentração.

As 4 principais razões para experimentar a aplicação Fabulous:
1 - Precisa de motivação para criar uma rotina matinal duradoura?
2 - Tem um ciclo de sono irregular e quer aprender a dormir bem?
3 - Quer aumentar o seu nível de energia para se concentrar durante todo o dia?
4 - Quer melhorar a sua saúde mental através da atenção plena para poder lidar com a ansiedade?

A Fabulous é reconhecida pelos melhores especialistas em saúde mental, cientistas comportamentais, treinadores e, acima de tudo, pelos nossos membros. As rotinas matinais, cientificamente comprovadas, são essenciais para uma vida bem sucedida. Não há desculpas! Comece hoje a mudar a sua vida e poupe dinheiro utilizando a ciência comportamental. Instale Fabulous para obter hábitos diários personalizados e atingir os seus objetivos. Construa e acompanhe os seus hábitos, estabeleça objetivos, aprenda a meditar e crie rotinas saudáveis. A sua viagem rumo ao auto-aperfeiçoamento e a uma melhor saúde mental começa hoje!