Desenvolvido por psicólogos clínicos em estreita colaboração com investigadores de renome para aqueles que querem aprender sobre o bem-estar emocional ou que sofrem de doenças mentais ligeiras a moderadas, incluindo depressão, ansiedade, insónia e distúrbios alimentares.

O MINDDOC PERMITE-LHE

- Registar a sua saúde mental e humor em tempo real.

- Receber informações e resumos sobre os seus sintomas, comportamentos e bem-estar emocional geral para o ajudar a reconhecer padrões e a encontrar os melhores recursos para si.

- Descubrir a nossa biblioteca de cursos e exercícios para o ajudar na sua viagem rumo ao bem-estar emocional.

SOBRE A APLICAÇÃO MINDDOC

A MindDoc é uma aplicação de monitorização e autogestão para promover o bem-estar emocional e lidar com doenças mentais como a depressão, a ansiedade, as insónias e as perturbações alimentares.

O MindDoc pode ser utilizado por si só para prevenção ou autoajuda, ou como parte de um tratamento com um profissional de saúde mental.
As nossas questões, ideias, cursos e exercícios foram desenvolvidos por psicólogos clínicos e estão em conformidade com as directrizes internacionais de tratamento de perturbações mentais.

Para apoio técnico ou outras questões, envie uma mensagem por e-mail para: feedback@minddoc.de.

A aplicação foi desenvolvida com psicoterapeutas e cientistas e pode ser utilizada por qualquer pessoa - quer como apoio no contexto de uma psicoterapia regular, quer como ajuda gratuita e anónima.

Pode encontrar mais informações sobre as nossas condições de utilização aqui:
https://minddoc.com/us/en/terms
Aqui pode obter mais informações sobre a nossa política de privacidade:
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

Informações regulamentares

A aplicação MindDoc é um produto médico da classe de risco I de acordo com o Anexo VIII, Regra 11 do RDM (REGULAMENTO (UE) 2017/745 relativo aos dispositivos médicos)

Objetivo médico pretendido

O dispositivo médico da aplicação de monitorização e autogestão MindDoc proporciona uma monitorização contínua a longo prazo dos sinais e sintomas de perturbações mentais comuns. Este protocolo é reforçado por cursos e exercícios. Isto permite aos utilizadores reconhecer padrões no seu historial de sintomas, que podem depois ser partilhados com um prestador de cuidados de saúde mental e utilizados para auto-gestão. Assim, o MindDoc

- orienta os utilizadores sobre a necessidade de consultar um prestador de cuidados de saúde mental, fornecendo uma avaliação da saúde emocional geral. Um prestador de cuidados de saúde mental pode então incluir o resumo dos protocolos na sua avaliação diagnóstica e clínica global.

- permite aos utilizadores gerir os sintomas e os problemas relacionados, fornecendo cursos e exercícios baseados em provas, tanto transdiagnósticos como específicos de cada perturbação, que os ajudam a reconhecer, compreender e lidar com os sinais e sintomas de perturbações mentais, iniciando por si próprios uma mudança de comportamento.

Nota importante
A aplicação não substitui explicitamente o diagnóstico efectuado por um prestador de cuidados de saúde mental, mas pode apenas dar orientações sobre a possibilidade de consultar um prestador de cuidados de saúde mental, que pode então incluir os resultados do dispositivo médico nos processos de diagnóstico. A aplicação não substitui de forma alguma a psicoterapia.
Leia atentamente as instruções de utilização e as informações sobre avisos e contra-indicações que são fornecidas em https://minddoc.com/us/en/medical-device antes de utilizar a aplicação
Dê o seu primeiro passo e faça download do MindDoc gratuitamente.